THE REAL WORD

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THE REAL WORD ist ein Podcast, in dem alle wirkli…

Doomscrolling - über die Sucht nach schlechten News

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Immer weiter scrollen, einen Nachrichtenfetzen nach dem anderen konsumieren - diese schlechte Angewohnheit nennt sich "Doomscrolling". Mit dem Handy in der Hand suchen wir nach unserem "Verderben" (Doom), können nicht aufhören, zu googlen, zu lesen, zu klicken. Was steckt hinter dieser speziellen Form von Handysucht? Warum sollte uns diese Suche nach schlechten Nachrichten evolutionär eigentlich mal schützen - und wie kommt man gerade zu Corona-Zeiten wieder davon los? Persönliche Bekenntnisse zu unserer Screentime, unseren "guilty" Handygewohnheiten und was wir machen, um abends nicht im Smartphone-Rabbit-Hole zu versacken!

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Kann man Resilienz lernen und wenn ja - wie?

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Warum können manche Menschen schwierige Lebenssituationen besser bewältigen? Die Fähigkeit zur psychischen Widerstandskraft nennt man Resilienz. Im Podcast fragen wir uns: Woher kommt diese Fähigkeit, kann man sie trainieren und wenn ja, wie?

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Brauchen erwachsene Frauen eine "beste Freundin"?

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In Filmen und Serien nimmt die allerbeste Freundin einer Frau oft eine tragende Rolle ein: Ohne eine Seelenverwandte, so scheint es manchmal, können Frauen ihr Leben gar nicht bestreiten! Aber wie viel hat das mit der Realität zu tun? Ist die "beste Freundin" nicht nur ein Teenie-Mythos? Und wieso werden Frauenfreundschaften manchmal so kompliziert?

Julias Artikel zum Thema:
https://www.welt.de/icon/article226048193/Firefly-Lane-Die-Serie-mit-Katherine-Heigl-und-Sarah-Chalke-in-der-Kritik.html

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Kinderlos? Nein, kinderfrei! Über das Leben ohne Kinderwunsch

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Ein Leben ohne Kinderwunsch - dafür mit vielen Freiheiten. Nicht jeder sieht das Leben ohne Kinder als Mangel, was die Formulierung "kinderlos" allerdings immer impliziert (siehe: "arbeitslos", "wohnunglos" etc). Wäre es nicht viel besser, ein solches Leben "kinderfrei" zu nennen? Wir sprechen über die "childfree"-Bewegung, die das Leben ohne Kind als mindestens genauso vollwertig wie das mit Kind wahrgenommen haben will. Denn warum fällt es gerade hier so schwer, andere Lebenswege anzuerkennen und nicht schlecht zu machen?

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Die Heuchelei rund um Prominenten-Trennungen

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"Aus Liebe ist Freundschaft geworden" bis "Wir werden uns immer sehr lieben" - wenn Prominente sich trennen, dann sind ihre offiziellen Statements dazu voller Floskeln und übertriebenen Zuneigungsbekundungen. Dabei TRENNEN sie sich doch gerade! Wollen Fans wirklich solch beschönigte Märchen lesen? Welche Strategien und Theorien stecken dahinter? Und, mal ehrlich: Was sind denn die häufigsten Trennungsgründe auch bei "normalen" Menschen - und wie könnte man stattdessen darüber reden?

Leseempfehlungen zur Folge:

https://www.welt.de/icon/article187474080/Helene-Fischer-und-Jeff-Bezos-Ueber-un-ehrliche-Trennungs-Botschaften.html

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Freund und Feind im Job - wie gehe ich mit ihnen um? Und was lehrt "SatC" dazu?

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"Frenemies", diese Mischung aus Freund und Feind, begegnen einem häufig im Berufsleben. Wie geht man mit dieser ambivalenten Beziehung um und wie kann man sie nutzen? Beim "Sex and the City"-Cast zumindest funktionierte die Arbeits-Freundschaft nicht - die Fortsetzung "And Just Like That" wird ohne Kim Cattrall als Samantha gedreht! Wie kann und soll das bloß funktionieren?

Leseempfehlungen zur Folge:

Über Bürofreunde:
https://www.welt.de/icon/article127215352/Warum-der-Kollege-eigentlich-der-beste-Freund-ist.html

Über DEN Streit:
https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article173433210/Heuchlerin-So-fies-wurde-Kim-Cattrall-bei-Sex-and-the-City-behandelt.html

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Soll man immer alles "positiv sehen"? Auf keinen Fall!

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Alles wird gut! Wirklich? Auch über negative Dinge soll man unbedingt und immer positiv denken, jede Trennung ist eine Chance, jedes Problem eine "Herausforderung" - die ewige Forderung nach unbedingter Positivität begleitet uns längst im Alltag. Nicht nur auf Instagram, auch Coaches, Yoga-Lehrer, Jobwelt und Popkultur, überall wird Optimismus, positive Thinking, gefordert und als Lösung für alle Probleme proklamiert. Dabei sorgt genau diese Forderung für eigene Probleme, die man nicht unterschätzen darf.
Wie "toxische Positivität" und falsch verstandener Zwangs-Optimismus uns prägt, beeinflusst und was der realistische Ausweg ist - hört Ihr in dieser Folge!

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Allein, nicht einsam – Wie dieser Perspektivwechsel gelingen kann

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Honjok ist die südkoreanische Bezeichnung für die freie Entscheidung zum Alleinsein. Denn es macht einen Unterschied, ob man selbstgewählt alleine spazieren geht/zu Hause bleibt/in den Urlaub fährt oder sich zur Einsamkeit „verurteilt“ fühlt. Wie das Honjok-Konpzept eine Möglichkeit zum Perspektivwechsel bietet und man man diese Lebenshaltung – zumindest in Teilen – in seinen Alltag integriert, erklären wir Euch in dieser Podcastfolge. Alleinsein bietet mehr Möglichkeiten als man glaubt – und ist auch gar nicht uncool. Auch nicht an Silvester! Außerdem gibt es einen exklusiven Ausblick auf 2022 – von einer Astrologin, die 2019 schon, mehr oder weniger, Corona vorhergesagt hat.

https://www.welt.de/icon/service/article222564820/Horoskop-Wurde-hier-Corona-vorhergesagt.html

https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article160592907/Silvester-allein-zu-Hause-ist-die-beste-Idee.html

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Wie hat das Corona-Jahr unsere Beziehungen verändert?

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Hat uns dieses Ausnahmejahr einander näher gebracht – oder entfremdet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebesbeziehungen und Freundschaften 2020 verändert haben. Wir stellen aktuelle Umfragen vor, denken über Single- und Beziehungsängste nach – und diskutieren außerdem über idealisierte Lebensentwürfe, die in diesem Jahr plötzlich wieder sehr an 1950 erinnern: Vater, Mutter, Kind, Eigenheim.

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Die besten Serien, Songs und Filme für das Jahresende

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Wir bleiben zu Hause – und lenken uns mit allerlei Streaming ab. Wir geben Euch in dieser großen Entertainment-Folge ganz konkrete Tipps, was Ihr in den kommenden Tagen und Wochen schauen, lesen, hören könnt! Und haben auch die schlechten Sachen für Euch gesichtet, damit Ihr das nicht mehr tun müsst. Von Dystopie über Kinderwunschdrama bis Wohlfühlserie – was soll man schauen, was besser nicht? Und welcher Instagram-Account bringt uns aktuell ins Nostalgie-Paradies zurück? Achtung: In dieser Folge wird auch gesungen!

Artikel zur Folge:
Lohnt sich Disney Plus? https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article206791285/Disney-Test-Fuer-wen-lohnt-sich-das-Disney-Abo-Programm-Uebersicht.html

Der schlechteste Weihnachtsfilm auf Netflix:
https://www.welt.de/icon/article219838520/Holidate-auf-Netflix-Die-romantische-Komoedie-die-keine-sein-moechte.html

Julias "Verbotene Liebe"-Interview:
https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article220711052/Verbotene-Liebe-Next-Generation-Jo-Weil-Olli-Sabel-und-Lennart-Betzgen-im-Interview.html

Die No Angels sind zurück!
https://www.youtube.com/watch?v=6d3xS4wTuzA

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Über diesen Podcast

THE REAL WORD ist der ehrliche Podcast. Der Podcast, in dem alle wirklich wichtigen Fragen des Alltags und der Popkultur erörtert werden: Was haben Busen-Selfies mit Feminismus zu tun? Wie viel Sex macht glücklich? Was tun, wenn man am Arbeitsplatz anfängt zu weinen? Und was können wir vom TV-Bachelor lernen? In THE REAL WORD geht es um das Leben – so, wie es wirklich ist.
Am Mikrofon befinden sich die Journalistinnen Nicola Erdmann und Julia Hackober von ICONIST by WELT.

Feedback gern an therealword@welt.de.

von und mit ICONIST by WELT

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