Endlich gesund leben? Den ganzen Tag Sport machen und Smoothies trinken?
Julia und Nicola erklären, wie das ganz einfach klappt. Nein! Natürlich nicht, keine Sorge. In dieser Folge von THE REAL WORD geht es um Apotheken-"Hauls" zur Schadensbegrenzung (habt Ihr schon mal Kurkuma-Tabletten ausprobiert?)und unsere Lieblingsmedikamente. Außerdem diskutieren wir, warum ein konsequent „gesundes“ Leben mit lauter Superfoods und irre viel Sport utopisch ist – und warum Pommes unseren Körpern so viel besser tun als Goji-Beeren.

Und von diesen Artikeln sprechen wir im Podcast:

Nicolas 30-Tage-Gesundheits-Challenge:
https://www.welt.de/icon/fitness/article163314320/30-selbstoptimierte-so-anstrengende-Tage.html

Julias Aufruf an Frauen, endlich wieder normal zu essen:
https://www.welt.de/icon/fitness/article170210968/Frauen-esst-jetzt-was.html